Meus chás

1 litro de chá. Tomar durante o dia. (16 dias)

• ·         Abacateiro
• ·         Barbatimão
• ·         Cavalinha
• ·         Cabelo de milho
• ·         Espinheira santa
• ·         Ipê-roxo
• ·         Picão preto
• ·         Quebra-pedra
• ·         Quina
• ·         Umbaúba
• ·         Sabugueiro

Como fazer o chá para tomar

Colocar a quantidade de água no fogo. Qdo ferver, jogar as folhas recomendadas, tomar e deixar de 05 a 10 min. Coar. Não usar vasilhas de alumínio e nem guardar na geladeira. Todos os dias fazer um novo chá. Tomar até às 17h.

Chá para o escalda

• Barbatimão
• Ipê-roxo
• Quina
• Arruda

Como fazer

Colocar água quente em um balde junto com o chá que chegue até o meio da perna a uma temperatura que a pessoa suporte. Deixe agir por 20 min. sempre massageando. Ao terminar, enrole os pés numa toalha por 5 min.