Gleice Light quer saber: qual é a parte mais difícil no emagrecimento ?
A: Beber água ou chá;
B: Mastigar devagar;C: Praticar exercício físico;
D: Comer frutas/verduras;
E: Comer a cada 3h;
F: Evitar doces;
G: Evitar comidas gordurosas e calóricas;
H: Anotar o que come/bebe;
I: Outro. Qual ?
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