5.8.13

Meu novo plano alimentar com Naturopata



Gente,

Mudou tudo nesta luta.. Passei para um tratamento homeopático. Segue abaixo uma nova lista.

1 litro de chá. Tomar durante o dia. (16 dias) (vou fazer outro post detalhando)

Procedimentos diários

Ø  Tomar 30 gotas de HEL-X ao deitar e ao acordar. Mas só a partir do 4º dia do chá

Ø  Tomar 30 gotas de própolis por 16 dias

Ø  Tomar 30 gotas de HEP-B 30 com água x ao dia

Ø  Tomar 1 colher de sopa de Gaspyl em dois dedos de água antes das refeições

Ø  Tomar 60 gotas de D-AT com água a noite

Ø  Tomar 30 gotas de sucupira com água 2x ao dia

Ø  Tomar 25 gotas de HARP-F com água 2x ao dia

Ø  2cl de café de pólen+levedo de cerveja+gergelim antes do café com suco ou vitamina


Fazer escalda pés por 20 dias com duração de 20 min. 

Lista permitida

Frutas

·         Ameixa

·         Banana

·         Graviola

·         Lima Persa      

·         Limão

·         Manga

·         Maçã

·         Mamão

·         Melão

·         Melancia

·         Pêra

Tubérculos

·         Inhame (apenas de dia)

Leguminosos

·         Ervilha

·         Feijão carioquinha, mulatinho e rosinha

·         Grão de bico

·         Lentilha

Oleaginosos

·         Azeite Extra Virgem

·         Azeite de Oliva

·         Óleo girassol

Cereais

·         Arroz integral

·         Aveia 3 colheres de sopa todos

·         Cuscuz

·         Macarrão integral

·         Milho

·         Pão integral

·         Polenta

Carnes

·         Carneiro

Aves

·         Galinha caipira

Peixes

·         Atum

·         Bacalhau

·         Corvina

·         Salmão

·         Traíra

Laticínios e mariscos estão proibidos

Hortaliças e verduras – liberadas

Outros

·         Leite de Soja

·         Shoyu

·         Sal marinho

·         Tofú

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