Olá meus amores,
Estive conversando com meu nutricionista e chegamos a conclusão que deveríamos iniciar o trabalho de suplementos . Estou há quase dois anos lutando apenas com dieta e os treinos, e dei uma mega estacionada na perda de gordura.
Confesso que sempre tive um pé atrás com suplementos mas também nunca li sobre o assunto. Nesta última semana pesquisei bastante sobre eles e resolvi seguir a orientação tanto do meu nutri como de um personal. Eu malho 2h por dia e tenho certeza que cabe um suplemento nesta luta.
Quando chego da academia tomo 200ml de Combat Powder Blend batido com água e linhaça. Depois chupo uma fruta.
Quando fechar um mês de suplemento farei um post falando melhor sobre a experiência.
Quer saber mais sobre ele?
Combat Powder é a Proteína tecnologicamente mais avançada da MusclePharm. Os atletas e os fisiculturistas já sabiam que a proteína de alta qualidade é a chave para a construção e aumento muscular.
A proteína é o macro nutriente mais importante para o crescimento da massa muscular e força. Proteína de qualidade eleva o crescimento e a recuperação muscular e a integridade de todos os tecidos do corpo.
Combat Powder foi cuidadosamente formulada com 5 proteínas específicas, cada uma escolhida por sua alta qualidade e por suas propriedades distintas.
Os componentes chave na Combat Powder são as proteínas, precisamente a combinação de todas elas. Aminoácidos para o crescimento e recuperação, com uma quantidade extra de aminoácidos de cadeia ramificada.
Eu pesquisei muito e amei este artigo. Pode conferir http://www.supermusculo.com.br/2013/06/blend-proteinas-suplemento-ideal.html
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