Meu segundo exame de bioimpedância
Olá gente!
Seguindo orientação do meu nutricionista, farei a
bioimpedância mensalmente. Como já falei aqui, esse exame diz quanto de massa
gorda você realmente tem. Ele mostra a quantidade de água, músculo e gordura
que você tem. Isto é muito importante para
o acompanhamento de emagrecimento, para a construção de cardápios, e
principalmente para o planejamento de exercícios de ganho muscular.
No meu caso, transformei 5 kg de gordura em massa magra.
Vibrei na hora que recebi a avaliação. Nesta quarta-feira, 24, vou levá-la para o
nutricionista e trarei mais resultados. Fiquei feliz, a moça que realizou exame comparou com a minha última bioimpedância e disse que evolui muito.
Ah!Uma dica se for fazer, faça na Diagnose da Rua Campos pois o resultado é
entregue na hora e é mais barato.
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Mande vibrações positivas.